上信越国立公園の豊かな自然に包まれた、庄屋造りの温泉宿。奥湯沢の秘湯で大人がゆっくり静養できると評判。客室数は和室21。本館は明治2年築の趣のある建物だ。日本秘湯を守る会の初代会員旅館であり、たっぷりと自然湧出の湯が自慢。 　鎌倉時代の開湯から700年の歴史をもつ。効能に、眼病・眼精疲労という項目がある、珍しい「目の温泉」として有名だ。泉質は無色透明のナトリウム・カルシウムー塩化物泉（弱アルカリ性低張性温泉）。まろやかなぬるめの湯で目を洗ったり、湯気をあてたり、タオルに湯を含ませて目にかぶせたりと昔ながらのやり方で、目薬も製造販売されていた（貝掛の目薬／昭和初期）という名湯を体感しよう。 　

冬は雪景色に包まれた露天風呂でのんびりと。長湯向けのぬるめの湯と、熱い湯の浴槽があり、じっくりと湯治もおすすめ。夕食は南魚沼山里会席料理。お米は南魚沼産コシヒカリを使用。地酒も豊富に揃っている。 

内村川に沿って広がる山あいの温泉地「鹿教湯温泉」。昔ながらの湯治場の雰囲気を今に残している。クアハウスや病院、ランニング・ウォーキングコースもある。文殊堂や薬師堂など、歴史的な文化遺産も多く残されている。「文殊の湯」の露天風呂からは、氷灯ろうを眺められる。

芸北オークガーデン

標高600mの高原に建つ木の温もり溢れる一軒宿。100%天然温泉は単純弱放射能泉。中国山地の山並みと雪見露天風呂は最高の気分。

広島県山県郡北広島町細身145-104　　　TEL.0826-35-1230

近くには西日本最大級の「芸北国際スキー場」がある。

ひばごん郷温泉すずらんの湯

ひば・道後山高原荘に隣接して建つ温泉施設で、スノーリゾート猫山のすぐそば。源泉かけ流しの単純弱放射能冷鉱泉。レストランでの食事もたのしみ。

広島県庄原市西条町三坂152-10

TEL.0824-84-7070

九重”夢”大吊橋

日本一の高さ173mを誇る人道専用吊橋で空中散歩を。長さは390mあり、橋の上からは鳴子川渓谷や”日本の滝百選”振動の滝などを眺められる。

くじゅう森林公園スキー場

板やウェアのレンタル、スキー・スノーボードのレッスンも充実しているので、気軽に行けるスキー場。ナイター営業もあり、子どもたちにはソリや雪遊び専用のなかよし広場もあり、ファミリーで楽しめるスキー場。

筌の口温泉

九重九湯のひとつ、筌の口温泉「旅館新清館」は明治35年の創業。建物も創業当時の木造三階建てがそのまま残っている。筌の口温泉は昔から万病に効く「くすり湯」として知られ、褐色のにごり湯。泉質は含鉄-カルシウム・ナトリウム-炭酸水素塩・塩化物泉。広い露天風呂はテレビやラジオなどマスコミでよく取り上げられている。すぐ隣りには共同浴場もある。

大分県玖珠郡九重町大字田野筌ノ口　TEL.0973-79-2131

鳥取県の冬の名物料理といえばカニ、全国屈指の境港漁港がある。こちらの山紫苑でも冬限定(11月〜)かに料理が始まる。ズワイガニのフルコースやカニスキ鍋などかに三昧の料理が用意されている。美味しい料理をたっぷりいただいた後は、露天風呂と大浴場で、今度は温泉三昧だ。

鳥取市鹿野町今町972-1

TEL.0857-84-2211

広島の冬といえば牡蠣料理。ここ宮浜温泉は、世界文化遺産「厳島神社」を擁する「日本三景」の一つ、宮島の対岸に湧く温泉。白壁と黒光りした柱の壁に、銀色の屋根が映える純和風旅館。ロビーとすべてのお部屋から、鯉が泳ぐ日本庭園を眺められる回遊式。温泉棟は内湯と露天風呂で、お湯は単純放射能泉。料理は瀬戸内の海鮮料理で、この時期は地元広島の牡蠣料理が名物。

広島県廿日市市宮浜温泉1-21-42　TEL.0829-55-0030

川沿いに浴舎が点在する、山の薬湯。乳頭温泉郷の中でも最奥の地にある、湯治場の風情がある一軒宿。源泉は4種類もあり、本館と先達川沿いに別棟「唐子の湯」と「石の湯」がある。冬の雪深い季節の中で食べる「きりたんぽ」と野菜たっぷりの「孫六鍋」でぽかぽかになる。

秋田県仙北市田沢湖田沢字先沢国有林内

TEL.0187-46-2224

日本百名山「トムラウシ山」への林道を進んだ山奥にある。ここはトムラウシの原生林に囲まれた秘湯一軒宿。万緑につつまれ、ユウトムラウシ川を眼下に望む露天風呂が爽快。温泉はpH8.1の弱アルカリ性で、湯上がりのさっぱり感を体感できる純重曹泉で、含硫黄-ナトリウム-塩化物・炭酸水素塩泉。源泉を使ったミストサウナもいい。レストランでは昼食が食べられる。

北海道上川郡新得町屈足トムラウシ　TEL.0156-65-3021

尾瀬の郷、片品村の公営日帰り温泉。露天風呂からは美しい山々の稜線を眺められ、景色は最高。食事処では、尾瀬片品高原で育てられた野菜を中心にした、地産地消料理を味わえる。中でも「地粉そば」が人気。

群馬県利根郡片品村花咲1113　TEL.0278-20-7111

銀山ダムの湖や銀山川の清流、山並みなど自然に囲まれた宿。自慢の露天風呂は銀山温泉随一の広さを誇り、仙峡の宿にふさわしい幽玄な雰囲気。客室は落ち着いた銃和風建築。新館には露天風呂付きの客室もある。

山形県尾花沢市大字銀山新畑85　TEL.0237-28-2322

世界自然遺産白神山地に囲まれ、岩木山と日本海を一望できる高原のロケーション。露天風呂付き大浴場からの見晴らしも抜群。眼の前にはゲレンデが広がり、冬はスキー場として賑わう。

青森県西津軽郡鰺ヶ沢町鰺ヶ沢高原　TEL.0173-72-1011

美しい庭園を囲む二階建ての和風旅館。宿泊者は24時間入浴できる。お風呂はすべて源泉かけ流し。中庭にある四季の風情を感じられる露天風呂は、米国出身の青い目の若旦那の手作り。夕食は千曲川の天然鮎や山菜、秋のきのこなど季節の味わいを楽しめる。姥捨の棚田などへのナイトツアーが人気。

長野県千曲市上山田温泉2-15-1　TEL.026-275-1032

羊蹄山やニセコ連峰を望む標高530mに建つホテル。パノラマデッキからの眺望はまさに360度の絶景。露天風呂から樹々の雪景色越しに眺める雄大な羊蹄山も圧巻だ。世界的なスキーリゾートニセコエリアにあり、スキー・スノボー・ソリ遊びなどを大人から子供まで、ウィンターアクティビティを存分に楽しめる。

泉質:ナトリウム・マグネシウム-炭酸水素塩・塩化物・硫酸塩泉

北海道虻田郡倶知安町字花園　TEL.0136-23-3311

十和田・八幡平国立公園内、先達川河畔の一軒宿で、「金の湯」「銀の湯」と呼ばれる2本の源泉を所有している。酸性の金の湯はデトックス。銀の湯はクレンジング作用で、お肌はしっとりスベスベになる。湯船は全部で7つ。民芸調のダイニングで味わうきりたんぽ鍋や稲庭うどんなどの郷土料理も味わえる。

泉質/金の湯:酸性-カルシウム・マグネシウム-硫酸塩泉

　　 銀の湯:単純温泉

秋田県仙北市田沢湖生保内駒ヶ岳2-1　TEL.0187-46-2740

日本百名山のひとつに数えられる、秀峰「妙高山」の麓に広がる妙高高原は、国内有数の豪雪地帯。多くのスキー場があり、シーズン中はホテルから徒歩1分のゲレンデも家族連れで大賑わい。スキーを楽しんだ後は、展望風呂「越の湯」で、冷えた体を温めることができる。

泉質/ナトリウム・カルシウム-塩化物泉

新潟県妙高市関山　TEL.0255-82-3168

奥飛騨温泉郷の最奥・新穂高温泉の宿。晴れた日には客室や露天風呂から、雄大な槍ヶ岳を望む。内湯＋露天風呂/貸切可と、趣の異なる3つの貸切露天風呂で、毎分576Ｌと豊富な源泉かけ流しの湯を堪能できる。夕食の飛騨牛の朴葉味噌焼きは、飛騨の特産品2品が同時に味わえる逸品だ。

泉質/ナトリウム-炭酸水素塩・塩化物泉

岐阜県高山市奥飛騨温泉郷中尾4-8　TEL.0578-89-3434

最低気温が−１０℃にもなる真冬に、行われる氷彫フェスティバル。松本城をバックに職人さんたちが制作した氷像が展示される。氷のジャボ滑り台やキャラクターショーなどもあり、子どもたちも大喜び。

松本市内外のご当地食材を使った「鍋」や「汁」を楽しめる

手打ちそば「玉川」

昭和の初めに営業した、渋温泉一番のそば処。元々は食堂であったのを、現在の3代目がそば専門店としては始めたとか。そば粉7:3のおそばで、平で少し太い麺の喉越しがいいと評判。

0269-33-2252

福庵

白を基調にした明るい店内。こーひーやクリームあんみつ、あわ雪、白玉ぜんざいなどの甘味に、ミートスパやトースト、ピラフ、ホットドッグなどの軽食もいただける。中でも人気は温泉ソフト。濃厚なソフトの中に餡が入っている。

090-9358-9376

小古井菓子店

50年以上続く「うずまきパン」は、素朴なのに不思議に美味しい。甘いカスタードがふわふわパンの上に乗っており、懐かしいマーガリンを入れて焼く。「パン生地に入れるのではなく、中に入れて焼く」と美味しいらしい。また渋温泉には数十軒の温泉まんじゅうが販売されているが、やはりコチラの温泉まんじゅうが人気。甘くなくさっぱりした餡がたっぷり。冬場限定で「しそまんじゅう」も販売されている。

0269-33-3288

渋温泉街から車で約10分。山道をくねくね登ったところに駐車場がある。駐車場からは徒歩で山歩き。森林浴も兼ねて歩くこと15分。途中、天然記念物「渋の地獄谷噴泉」を見ることができる。

ここは世界で唯一、温泉に入る野生のお猿さんをみることができる。お猿さん専用の露天風呂があり、気持ちよさそうに湯浴みしており、眺めていると思わず笑みが溢れる。またニホンザルが親子で毛づくろいする様子なども見学できる。大きなカメラを携えた写真家や外国人などの姿が目立つ。

0269-33-4379

地獄谷野猿公苑に向かう途中、休憩所と宿泊施設を兼ねて、川と森林に囲まれて佇む秘湯「地獄谷温泉　後楽館」。創業は1864年というから江戸末期の宿で創業150年。この秘湯を求めて全国から歌人や俳人、文化人を始めとして温泉ファンが詰めかけている。

野生の動物や野鳥たちが生息し、春は山桜・こぶしなど、紅葉の秋までは折々の草木が咲き乱れる。冬は一面銀世界。初夏には河鹿が鳴き、ホタルが乱舞する。手付かずの自然をそのまま体感できる。

温泉は弱アルカリ性石膏芒硝泉で、自然湧出している。pH7.8で源泉温度は70.5℃。お風呂は男女別の内湯と絶景の混浴露天風呂、家族風呂が揃っている。冬になると野生のお猿さんと露天風呂で一緒に入るということもある。

食事は山菜や川魚(岩魚)、鴨鍋など手作り料理。春からの摘み草の天ぷらも人気。日帰りでは名物の「ちまき」や蕎麦などもいただける。ちまきは、もち米をクマザサの葉に包み、温泉で蒸したもの。それわ甘いうぐいすきな粉でいただく。

0269-33-4376