阿蘇

阿蘇山

　東西18㎞、南北24㎞、周囲128㎞、世界最大級の大きさを誇るカルデラの中に阿蘇五岳がある。現在も噴火を続ける中岳を中心に、高岳、根子岳、烏帽子岳、杵島岳を指す。9万年前の大噴火の時には、火砕流で九州の半分を覆ったと推定されている。写真は中岳火口。
　現在は火山活動が落ち着いている時は、有料道路かロープウェイで火口付近まで行くことができる。活動が活発化したり、有毒ガスが発生した場合には立ち入りが禁止となるので、事前に問い合わせて出かけるのが良い。　阿蘇山火山博物館/0967-34-2111

門前町の水基巡り

　雄大な阿蘇の山々に降った雪や雨は、長い歳月をかけて清らかな水になっていく。肥後国一の宮阿蘇神社のすぐ近くには門前町のレトロな雰囲気を残す町並みがある。懐かしいお店や美味しい食べ物など、ぶらっと散歩したい。そこかしこに湧水が溢れ、水飲み場（水基）も22ヶ所。阿蘇神社参拝の折には是非とも寄ってほし

通りで見つけた「阿蘇あかうし丼」

　門前町水基巡りの真ん中あたりに建つ、レトロな造りの食事処。イチオシはなんといっても「あか牛牛カツ丼（ランチタイムのみ)だ。阿蘇あか牛のヘルシーな赤身をレアの牛カツにしたもので、お肉の旨みを引き立てるワサビは、あか牛のカツと相性がバツグン。食べ方は、まず牛カツにお好みでワサビを付け、特製のだし醤油に付けて。最後はおろし醤油でさっぱり。 　ほかにも、阿蘇の米と五目がぎっしり詰まった「田舎いなり」、じっくり煮込んだあか牛をカレーにした「あか牛カレー」も捨てがたい。

■あか牛丼/2,200円　あか牛「牛カツカレー」1,760円　■営業/11:00〜16:00　■定休日/不定休

熊本県阿蘇市一宮町宮地1861　　TEL.0967-22-0896

阿蘇市のもうひとつの名物　元祖たかなめし「あそ路」

元祖がココあそ路。昭和43年より続く伝統のたかなめしは、多くの人たちから愛され続けている。同時に「味噌煮込みホルモン」も人気。１日荒炊き、１日味噌を入れて２日間じっくり煮込んだ、やわらかい馬ホルモンの煮込みだ。またしその実や高菜、たくあんなど自家製のお漬物もブッフェスタイルでいただける。また馬刺しなどの熊本名物もある。 元祖たかなめし580円・ホルモン煮込み500円 たかなめし定食(たかなめし・ホルモン・小鉢)1,430円

白川水源

　入口から緑のシャワーを浴びながら200ｍほど歩くと水源地。白川水源は毎分60ｔもの豊富な湧水量を誇り、地底の砂とともに勢いよく波紋を広げながら湧いている。日本名水百選としても名高い。横には白川吉見神社があり、古くから水に対する信仰があったようで、水神様「みつはのめ神」が祭られている。

水晶館&ヒーリングカフェクリスタル

　白川水源入口付近にあるカフェ。館内はウッディでアジアンな雰囲気。カレーやフレンチトーストなどが人気。スイーツではフルーツロールケーキと手ごろな料金のプチパフェ(300円)がおすすめだ。 　カフェの裏には重さ2.1ｔもある日本一大きな水晶が飾られている。運気を高めるストーンアクセサリーも販売しており、数々の原石やアメジストドームが展示され、中に入っただけで運気が上がるかも。

熊本県阿蘇郡南阿蘇村白川2085　TEL.0967-62-0777

南阿蘇村物産館　自然庵

高森湧水トンネル公園

　かつて国鉄高森線と高千穂線を結ぶトンネルを掘削中に坑道が水脈に当たり大量の水が流出、廃止となったトンネル跡で全長550ｍ。トンネル内は常に17℃を保ち、夏は清水と清涼感を体感できる。中央部には水路があり、往復それぞれ一方通行となっている。幻想的な空間からなり、電飾で光のファンタジーが体験できる高森町の観光の目玉だ。普通の水に特殊な音波を与えて球体に変化させる仕組みの「ウォーターパール」が見もの。七夕とクリスマスの時期には電飾が一層華やかになる。

■営業/9:00〜17:00(月曜定休)　■入館料/大人300円・上人100円

阿蘇郡高森町高森1034-2　　TEL.0967-62-3331

高森　田楽の里

しょうゆ最中アイス　豊前屋本店

阿蘇お菓子工房たのや　たのシュー

南阿蘇菓子処　蘇水

内牧温泉　町湯

七福温泉